Pages - Menu

Pages

Rabu, 19 Juni 2019

Permainan Sepak Bola

AKTIVITAS PERMAINAN SEPAK BOLA



         SEJARAH SEPAK BOLA


Olahraga sepak bola dimulai sejak abad ke-2 dan -3 sebelum Masehi di Cina. Di masa Dinasti Han tersebut, masyarakat menggiring bola kulit dengan menendangnya ke jaring kecil. Permainan serupa juga dimainkan di Jepang dengan sebutan Kemari. Di Italia, permainan menendang dan membawa bola juga digemari terutama mulai abad ke-16.
Sepak bola modern mulai berkembang di Inggris dan menjadi sangat digemari. Di beberapa kompetisi, permainan ini menimbulkan banyak kekerasan selama pertandingan sehingga akhirnya Raja Edward III melarang olahraga ini dimainkan pada tahun 1365. Raja James I dari Skotlandia juga mendukung larangan untuk memainkan sepak bola. Pada tahun 1815, sebuah perkembangan besar menyebabkan sepak bola menjadi terkenal di lingkungan universitas dan sekolah. Kelahiran sepak bola modern terjadi di Freemasons Tavern pada tahun 1863 ketika 11 sekolah dan klub berkumpul dan merumuskan aturan baku untuk permainan tersebut. Bersamaan dengan itu, terjadi pemisahan yang jelas antara olahraga rugby dan sepak bola (soccer). Pada tahun 1869, membawa bola dengan tangan mulai dilarang dalam sepak bola. Selama tahun 1800-an, olahraga tersebut dibawa oleh pelaut, pedagang, dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia. Pada tahun 1904, asosiasi tertinggi sepak bola dunia (FIFA) dibentuk dan pada awal tahun 1900-an, berbagai kompetisi dimainkan di berbagai negara.
       SEJARAH SEPAK BOLA DI INDONESIA ?
Permainan sepak bola telah masuk ke Indonesia ketika masa penjajahan Belanda, Ada tokoh yang bernama Ir. Soeratin Sosronegondo yang menjadi pembina sepak bola tanah air. Sepak bola Indonesia mendirikan Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) pada tanggal 19 April 1930.
Kini, sepak bola sudah modern. Untuk bermain bola dengan baik, pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik. Pemain yang memiliki teknik dasar yang baik cenderung dapat bermain sepak bola dengan baik pula. Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki pemain sepak bola adalah menendang (kicking), menghentikan atau mengontrol (stoping), menggiring (dribbling), menyundul (heading), merampas (tacling), lemparan ke dalam (trow–in), dan menjaga gawang (goal keeping). Di bawah ini akan dijelaskan beberapa teknik menendang, menghentikan, dan mengiring bola dalam permainan sepak bola.

A.     Gerak Spesifik Mengumpan dan Menendang Bola
1.      Gerak Spesifik Mengumpan dan Menendang Menggunakan Kaki bagian Dalam
2.    Gerak Spesifik Mengumpan dan Menendang Menggunakan Kaki bagian Luar


B.     Gerak Spesifik Menggiring Bola
1.         Gerak Spesifik Menggiring Bola Menggunakan Kaki bagian Dalam
2.      Gerak Spesifik Menggiring Bola Menggunakan Kaki bagian Luar

C.     Gerak Spesifik Menahan Bola
1.         Gerak Spesifik Menahan Bola Menggunakan Kaki bagian Dalam
2.         Gerak Spesifik Menahan Bola Menggunakan Kaki bagian Luar


     AKTIVITAS VARIASI PERMAIANAN SEPAK BOLA
Variasi pembelajaran bermain merupakan berbagai macam bentuk aktivitas yang dilakukan peserta didik. Dalam permainan sepak bola adalah melakukan satu bentuk gerakan spesifik melalui berbagai cara seperti melakukan gerak spesifik mengumpan menendang bola di tempat sambil bergerak maju, mundur dan bergerak menyamping, baik secara perorangan, berpasangan maupun kelompok.

1.    Aktivitas Pembelajaran Menendang Atau Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar, atau Punggung Kaki

       Tahapan Pembelajaran
       (a) Berkelompok membentuk lingkaran ber pegang an tangan.
      (b) Fokuskan perhatian peserta didik pada prinsip gerakan kaki.perkenaan kaki pada bola.
       (c) Bola harus selalu di bawah kontrol, hingga tidak keluar dari lingkaran,
       (d) Gerakan dilakukan menyamping, dan dilanjutkan bergerak majumundur.

2.    Aktivitas Pembelajaran Menendang Atau Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar, atau Punggung Kaki Berjarak ± 2-3 M

       Tahapan Pembelajaran
       (a) Gerakan dilakukan dengan pelan/tidak menggunakan tenaga penuh.
      (b) Fokuskan perhatian peserta didik pada prinsip gerakan kaki, perkenaan kaki pada bola,
             dan arah bola.
       (c) Tahap pertama dilakukan di tempat dengan bola dilambungkan teman, dilanjutkan
             bergerak maju- mundur, dan menyamping.

3.    Aktivitas Pembelajaran Menggiring Bola Zig-Zag dengan Kaki bagian Luar, Dalam, atau Punggung Kaki

       Tahapan Pembelajaran
(a)    Persiapan: peserta didik berdiri pada garis start, dilakukan berkelompok 4-6 peserta
       didik/perkelompok, menggunakan 1 buah bola untuk setiap peserta didik.
(b)   Pelaksanaan: lakukan gerak menggiring bola zig-zag melewati cone yang telah  
       terpasang.
       (c) Fokuskan perhatian pada perkenaan kaki pada bola.





VIDEO PEMBELAJARAN




Sumber Pusataka:
- Google.com/Images
- Olahragabagus.blogspot.com
- BukucGuru Elektronik KEMENDIBUD Revisi 2017
- Buku Siswa Elektronik KEMENDIBUD Revisi 2017
https://www.youtube.com/watch?v=pRZ-2MOEivM

6 komentar:

  1. Winbet368 : Agen Judi Bola Online | Bandar Sbobet | Agen Sbobet Online yang menyediakan permainan Sbobet, Sbobet Casino, Cmd368, MaxBet / IBCBet, GD88, Clasic Games, CROWN855, Sabung Ayam dan berbagai macam GAMES JUDI ONLINE TERBAIK.

    Promo Bonus dengan Kode : WINBET2020

    - Special Bonus Deposit NEW MEMBER 20%
    - Bonus Old Member Deposit 10%
    - Bonus Cashback Up 13% ( Sportbook & Sabung Ayam S128 )
    - Bonus Rollingan 1% ( Casino Games )
    - Bonus Refferal Khusus 2.5% Bagi Anda yang Ajak Teman2 bermain di Winbet368.com

    Yuk langsung saja kunjungi website kami di :
    WINBET368
    WINBET368
    Bandar Sbobet
    Agen Sbobet Online
    Agen Judi Bola Online

    * WA : +855 96 402 3541
    * Line : WINBET368
    * IG : Winbet368

    Salam sukses dari Winbet368

    BalasHapus
  2. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  3. Permainan Sabung Ayam Online di Agen BOLAVITA , dengan minimal deposit hanya Rp 25.000 saja , dan minimal betting hanya Rp 10.000 saja sudah bisa mainkan permainan Sabung Ayam

    https://judislotgratis.siterubix.com/cara-dapat-pulsa-gratis-dari-sabung-ayam-online/

    Produk Kami Judi Sabung Ayam Online S128, SV388.

    https://www.sateayam.pro/
    https://m1.hj128.pw
    Daftar Sabung Ayam sv388
    Daftar Sabung Ayam Online S128

    Agen Sabung Ayam Online Bolavita Banyak Bonus dan Promo Mari Bergabung :

    Promo Sabung Ayam Terbaru 8x Win Beruntun.
    Bolavita Bisa Deposit Via OVO & GO-Pay.
    Sabung Ayam Deposit Via Pulsa XL & TSEL 25rb.

    Promo Promo BOLAVITA

    Telegram : +62812-2222-995
    Wechat : Bolavita
    WA : +62812-2222-995
    Line : cs_bolavita

    BalasHapus
  4. Pogba Akan Ditempatkan Posisi Terkuat Dalam Skuad MU ! Simak Beritanya Disini!!!

    BalasHapus
  5. Ronaldo Masih Tetap Atlit Terkaya !!! Messi di Bawahnya Baca disini!!!

    BalasHapus